Что помогает при орви

Что помогает при орви

Самой распространенной болезнью в осенне-зимний период является ОРВИ. Это заболевание поражает как взрослых, так и детей, передаваясь респираторным путем. Сама по себе инфекция не слишком опасна, но все становится серьезнее, если ОРВИ влечет за собой осложнения. В статье мы рассмотрим особенности данного заболевания, узнаем, каким образом можно быстро избавиться от ОРВИ. А вот чем отличается грипп от орви, поможет понять данная информация.

Особенности заболевания

ОРВИ — одна из острых респираторных инфекций, которая вызывается вирусами. Чаще сего заболевание поражает людей в прохладное время года, и если вовремя не обратит внимание на болезнь, может привести к тяжелым последствиям, осложнениям.

Стандартные симптомы ОРВИ и у взрослых, и у детей таковы:

  • стремительное начало заболевания;
  • быстрое и резкое повышение температуры, сильный озноб;
  • головная боль;
  • боль и ощущение першения в горле;
  • носовые ходы заложены, трудно дышать через нос;
  • сопли как вода;
  • иногда возникает чувствительность к яркому свету, появляется резь в глазах, непроизвольно текут слезы;
  • мышцы ломит, появляется общая слабость, очевидное недомогание.

Если речь идет о ребенке, то к этим общим симптомам добавляется еще и капризность малыша. А вот какой вообще инкубационный период гриппа, и как справиться с заболеванием в короткие сроки, указано здесь.

На видео – описание заболевания и методы лечения:

Среди осложнений следующие серьезные заболевания:

  • ларингит;
  • ангина;
  • ларинготрахеит;
  • бронхит;
  • гайморит;
  • пневмония.

То, насколько тяжело будет протекать заболевание, зависит от того количества патогенной микрофлоры, которое проникло в организм, состояния здоровья и иммунитета заболевшего, наличия каких-либо хронических заболеваний у него.

А вот как и в каком случае применяется ремантадин при простуде и орви, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у взрослого

Рассмотрим основные моменты, которые помогут быстро избавиться от ОРВИ взрослому человеку. Также читайте, лечение гайморита в домашних условиях, быстро и эффективно.

Коррекция режима

Как только вы заметили первые признаки инфекции, необходимо сразу же пересмотреть собственный распорядок дня.

Важно как можно быстрее перейти на постельный режим, минимизировать прогулки и пребывание на улице, прекратить работать. Если говорить простым языком, при первых признаках ОРВИ необходимо переходить в «щадящий» режим жизнедеятельности.

Процедуры

В домашних условиях можно проводить вполне действенные простые процедуры: промывание горла, ингаляции на основе физрастворов, лекарств и травяных настоев, прогревания. По ссылке описано промывание носа физраствором.

Прогревания можно делать только если отсутствует высокая температура.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как происходит лечение гриппа и орви в домашних условиях.

Диета

Чтобы выздоровление наступило быстрее, необходимо пересмотреть меню и режим питания. Важно увеличить количество выпиваемой жидкости: пейте больше чистой воды, а также морсов, компотов, чая. Польза теплого обильного питья в том, что оно помогает выводить из организма токсины, ускоряя тем самым выздоровление. К тому же большое количество выпитой жидкости защищает организм от обезвоживания.

Острая стадия болезни может длиться до пяти дней, в большинстве случаев после этого наступает выздоровление или существенное облегчение состояния. Однако же, если больной на поправку спустя пять дней не пошел, и его состояние до сих пор вызывает опасения, возможно, речь идет уже о начале осложнения. В данном случае необходимо вызвать на дом врача для консультации.

А вот что делать, если после орви не проходит заложенность носа, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у ребенка

Рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы ребенок быстрее избавился от неприятного вирусного заболевания.

Обильное питье

Это один из непременных и обязательных залогов скорейшего выздоровления малыша. Для ребенка очень опасно состояние обезвоживания, поэтому пить ему надо давать каждые полчаса-час понемногу. Такая простая, но действенная мера поможет восполнить запас жидкости в организме, вывести наружу вредные вещества, микробы.

Даже если у ребенка совсем нет аппетита, это не страшно: на одном обильном питье он вполне может продержаться пару дней. Полезно, кроме чая, морсов и компотов, давать малышу настои лекарственных трав: чабреца, зверобоя, ромашки, грудные сборы.

Увлажнение воздуха

Чтобы воздух в помещении, где находится больной ребенок, был оптимально увлажненным, лучше всего использовать специальный увлажнитель. Современный агрегат прекрасно справляется со своей задачей, за короткий срок делая микроклимат в комнате более полезным для человеческого организма.

Если увлажнителя нет, можно просто распрыскивать чистую воду из распылителя. Увлажнение помогает быстрее победить кашель у ребенка, очищает воздух, помогает справляться с вредоносными микроорганизмами. Если хотите провести дополнительно и обеззараживание помещения, добавьте в распылитель несколько капель эфирного пихтового масла.

Также вас сможет заинтеерсовать информация о том, какие бывают самые эффективные противовирусные препараты при орви.

Проветривание

Чтобы избавить помещение от вредных микробов и впустить свежий воздух, необходимо регулярно комнату проветривать. Понятно, что на время проветривания ребенка из помещения необходимо «эвакуировать» в соседнюю комнату.

Прочие моменты

Если у ребенка насморк, рекомендуется промывать его нос физиологическим раствором на основе обычной соли. Раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. На литр воды берется одна чайная ложка поваренной соли.

Красное воспаленное горло у ребенка при ОРВИ — частая проблема. Поможет в этом случае такой недорогой препарат, как Хлорофиллипт. Это средство на масляной основе содержит экстракт эвкалипта, быстро снимает раздражение и першение в горле. А вот какие препараты помогут быстро произвести лечение орви у детей, очень подробно указано здесь.

На видео – профилактика орви у ребёнка:

Препараты

Какие используются лекарства при ОРВИ? При ОРВИ, что логично, показан прием противовирусных препаратов. Лучше, если лекарство назначит врач, или приобретайте те антивирусные препараты от простуды, которые помогли вам в прошлый раз. Выясним, какие лекарства могут быстро и надежно избавить от респираторной инфекции.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, какие существуют первые признаки орви у взрослых.

На основе интерферона

Препараты данной группы обычно применяют для лечения детей. Сюда можно отнести следующие средства:

  • Виферон;
  • Кипферон и др.
  • Отметим, что некоторые из перечисленных медикаментов выпускаются также в виде свечей для более удобного лечения детей. Препараты на основе интерферона ускоряют выздоровление, помогают организму вырабатывать собственные защитные тела, снимают болезненные симптомы, уменьшают риск возникновения осложнений.

    Ремантадин

    Это средство — одно из самых старых и проверенных для избавления от простуды и ОРВИ. Средство способно справиться почти со всеми известными штаммами гриппа, в том числе и с довольно тяжелыми.

    Отметим, однако, что препарат имеет внушительный список противопоказаний, поэтому для самостоятельного лечения не подходит (назначить его может только врач). Кроме того, вероятно появление побочных эффектов, при возникновении которых прием средства необходимо немедленно прекратить.

    Амиксин

    Это тоже проверенное средство для борьбы с респираторными инфекциями. У Амиксина есть несомненные плюсы: это средство недорогое, имеет незначительные побочные эффекты, может сочетаться с приемом любых антибиотиков от ОРВИ. Однако, если простуда вызвана пандемической атакой, Амиксин помочь не сможет.

    Читайте также:  Какие анализы сдают на сальмонеллез

    Арбидол

    Всем известное высокоэффективное противовирусное средство. Арбидол – хорошее лекарство от простуды и гриппа, способен избавить от респираторной инфекции за короткий срок, причем успешно борется с инфекциями, вызванными различными штаммами.

    Кроме перечисленных, вполне успешно могут помочь в борьбе с болезнью такие препараты, как Ингавирин и Кагоцел (читайте, как пьют Кагоцел). Ингаверин существует и в специальном детском варианте.

    Для укрепления иммунитета можно использовать и настойки на натуральной растительной основе: элеутерококка, зверобоя, розмарина, женьшеня, эхинацеи. Эти препараты имеются в свободном доступе в аптеке, и рецепт врача для них не нужен.

    Особенности диеты

    Если нет аппетита, можно несколько дней продержаться и на обильном питье. При борьбе организма с вирусами аппетит падает практически у всех людей, это естественно. После нескольких дней жидкой диеты необходимо начинать питаться дробно, понемногу, не меньше четырех приемов пищи за сутки. Рекомендуется исключить из меню трудноперевариваемые блюда, жирные и жареные.

    Чтобы поддержать организм, употребляйте свежие бульоны из курицы, легкие салаты.

    Старайтесь налегать на свежие фрукты и овощи, в которых больше всего содержится полезных витаминов. Однако, если кашель сухой, необходимо исключить из рациона кислые фрукты и ягоды.

    Очень полезно употреблять при простуде чеснок и лук — природные наши антисептики. Мед и лимон тоже пойдут на пользу организму.

    На видео – диета при орви:

    Когда заболевший пойдет на поправку, необходимо включить в его рацион больше питательных блюд, придающих силы. Особенно полезны для восстановления сил яйца, говядина, устрицы и прочие белковые продукты.

    Можно ли вылечить за один день

    Чтобы полностью избавиться от попавшей в организм респираторной инфекции, одного дня недостаточно. Если вы начали лечение сразу же при появлении первых симптомах, то есть надежда, что через пять дней будете полностью здоровы. В среднем, состояние при своевременном лечении улучшается уже на второй-третий день после начала терапевтических действий.

    Что касается лечения детей, то в данном случае не стоит даже и думать о том, что вам удастся справиться с болезнью всего за один день. И лучше не пытаться ускорить выздоровление путем приема различных сильнодействующих препаратов, антибиотиков при ОРВИ детям. Этот недуг лечится противовирусными средствами, и принимать последние необходимо не менее трех-пяти дней.

    На видео – как вылечить заболевание за несколько дней:

    Рекомендации

    Несколько полезных советов, которые помогут ускорить выздоровление.

    Что принимать при первых признаках простуды: необходимо перейти в «постельный режим», при тяжелом состоянии вызвать врача на дом. Как правило, трех дней, проведенных в постели, достаточно, чтобы встать на ноги.

    Не стоит пить газированные напитки, поскольку от этого может пострадать и без того занятая выводом токсинов печень.

    Следует чаще проветривать и увлажнять воздух в помещении. В спертом, душном воздухе микробы размножаются более быстрыми темпами, и не происходит свободного оттока мокроты — непременного залога выздоровления.

    Когда человек уже начал поправляться можно начинать выходить на ежедневные пешие прогулки. Короткие прогулки помогут наполнить легкие свежим воздухом, вывести остатки инфекции из организма. Главное — не вспотеть и не замерзнуть, гуляя.

    Итак, мы узнали, как можно быстро вылечить ОРВИ у взрослого и ребенка. Как видите, совсем быстро не получится: должно пройти не менее трех-пяти дней, прежде чем организм начнет восстанавливаться. Рекомендуется начинать лечиться от респираторной инфекции как можно раньше — в этом случае процесс выздоровления не затянется надолго.

    ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

    ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

    В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

    Причины развития

    Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

    Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

    Симптомы и диагностика

    На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

    • Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
    • Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
    • Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
    • Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
      Боль в горле, характер которой может быть разным.

    Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

    Как и чем можно лечить простуду?

    Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

    Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

    Читайте также:  Пимафуцин свечи как вводить

    Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

    Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

    • Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
    • Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
    • Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
    • Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
    • Витамин С в больших дозах, поливитамины.

    Народные средства

    Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

    • Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
    • Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
    • Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
    • Настой шиповника. Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
    • Корень имбиря эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
    • Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

    Лекарственные травы

    Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

    • Мать-и-мачеха. Помогает бороться с воспалением, избавляет от микробов и оказывает потогонное действие. Нужно залить три столовых ложки сухих листьев и цветков растения 0,5 литра воды (в термосе), закрыть и оставить настаиваться на час. Затем процедить, отжать, употреблять несколько раз в день по половине стакана. Можно добавлять в средство мед.
    • Шалфей. Отвар шалфея в молоке – прекрасное средство от простуды. В стакане молока нужно прокипятить столовую ложку травы шалфея в сухом виде в течение 2-3 минут, после закрыть средство и оставить его настаиваться на час. Отфильтровать. Употреблять по половине стакана четыре раза в день. Особенно хорошо это средство действует при воспалении горла и кашле.
    • Прекрасные народные средства от простуды — это лук и чеснок. В них много фитонцидов, которые быстро и эффективно убивают патогенные микроорганизмы, а также витамина С. В день рекомендуется кушать по луковице и несколько долек чеснока.
    • Малина. Как уже говорилось, это прекрасное средство для устранения воспаления и снижения жара. Несколько ложек свежей либо сухой малины залейте стаканом кипятка. Пить такой чай нужно горячим. В день рекомендуется пить не меньше трех стаканов.
    • Липа. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает быстро бороться с ОРВИ. Нужно взять три ложки сухого цвета липы, обдать стаканом кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Пить такой чай горячим, добавляя мед.
    • Ингаляции. Использовать рекомендуется липу, ромашку, календулу, эвкалипт, шалфей. Также могут быть полезны эфиры лимона, пихты, розмарина, эвкалипта.
    • Мед с соком хрена. Нужно в равных пропорциях перемешать эти компоненты. Употреблять по чайной ложке после еды три раза в день.
    • Травяной сбор. Нужно перемешать по 5 граммов цвета бузины, листьев душицы, чабреца, золототысячника, земляники. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подержать под крышкой в течение 10 минут. Затем процедить, употреблять горячим.

    Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

    Что делать не рекомендуется?

    Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

    Меры профилактики

    Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

    В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

    Отзывы пациентов

    Ольга. Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.

    Виктория. ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.

    Ульяна. Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.

    Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

    Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

    Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

    Откуда берётся простуда

    Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

    Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

    Читайте также:  Мидекамицин 400

    Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

    Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

    Как лечить простуду

    Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

    Оставайтесь дома и отдыхайте

    Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

    Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

    Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

    Пейте больше жидкости

    Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

    Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

    При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

    В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

    Используйте капли в нос

    Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

    1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
    2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
    3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

    Помогайте горлу

    Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

    Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

    Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

    Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

    Используйте обезболивающие

    Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

    Дайте поработать температуре

    Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

    Проветривайте комнаты и гуляйте

    Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

    Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

    Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

    Как не надо лечить простуду

    Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

    Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

    1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
    2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
    3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
    4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

    Чем опасна простуда

    Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

    Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

    Когда обращаться за помощью

    За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

    1. Симптомы не проходят уже три недели.
    2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
    3. Стало трудно дышать.
    4. Появилась боль в груди.
    Ссылка на основную публикацию
    Что пить при воспалении мочевого пузыря у женщин
    Услуги Воспаление мочевого пузыря называется циститом. Это болезнь встречается достаточно часто и приносит много дискомфорта пациентам. После нее может возникать...
    Что означает меланхолик
    Меланхолик – это печальный романтик, поэтичный, изнеженный, астеничный человек, который выделяется на фоне толпы болезненной, неугасаемой мечтательностью в глазах. Характер...
    Что означает мрт брюшной полости
    Применение контрастного вещества в стоимость процедуры не входит. Цена от 4500 руб. в зависимости от веса пациента и способа ввода...
    Что пить при простуде без температуры сопли
    Правильное лечение простуды у детей важно не только для быстрого возвращения ребёнка в сад или школу. Это важный фактор формирования...
    Adblock detector